L'acouphène est un symptôme fréquent, défini comme la perception d'un son sans stimulation acoustique externe.
Il existe plusieurs types d'acouphènes : "acouphène neurosensoriel idiopathique très souvent en relation avec une perte auditive", "acouphène sur lésion rétro-cochléaire par compression du nerf acoustique", "acouphène sur pathologie de l'oreille moyenne ou externe", pour ne citer que les cas les plus fréquents.
Vos acouphènes peuvent générer de nombreuses difficultés dans la vie de tous les jours :
Vous pouvez avoir du mal à vous concentrer,
Vous pouvez avoir du mal à trouver le sommeil,
Vous pouvez vous sentir, déprimé(e) ou anxieux(e) en ayant le sentiment de ne pas pouvoir vous libérer de vos acouphènes,
Vos acouphènes peuvent interférer dans vos responsabilités professionnelles ou personnelles,
Vos acouphènes peuvent interférer dans votre plaisir à pratiquer des activités sociales (exemple : aller au restaurant, au cinéma), et avoir des difficultés à profiter de la vie: Ils peuvent être une source de frustration,
Vos acouphènes peuvent vous rendre agressif/ve, souvent irritable ou vous perturber l’esprit,
Vos acouphènes peuvent vous donner le sentiment d’avoir une maladie grave,
Vous pouvez avoir des difficultés à lire à cause de vos acouphènes,
Vous pouvez vous sentir contrarié(e),
Vous pouvez penser que vos acouphènes ont rendu plus difficile vos relations avec les membres de votre famille ou avec vos amis,
Vous pouvez ne pas être en mesure de vous concentrer sur autre chose que vos acouphènes,
Vous pouvez avoir le sentiment de ne plus avoir de contrôle sur vos acouphènes, de ne plus pouvoir faire face
Vous pouvez vous sentir souvent fatigué(e) à cause de vos acouphènes,
Vos acouphènes peuvent s’aggraver quand vous êtes stressé(e)
Vos acouphènes peuvent vous rendre peu sûr(e) de vous ?
Un examen médical par un médecin ORL est une première démarche essentielle, pour s’assurer qu’il n’y ait pas d'autre pathologie associée.
Les acouphènes coexistent fréquemment avec d'autres problèmes du système auditif, par exemple une diminution de la tolérance au son, une perte auditive, le syndrome du tenseur du tympan. Ainsi, si vous avez une légère perte d'audition, cela peut générer des acouphènes. Or, l'audition diminue tout comme la vue au fil des ans.
Si vous êtes appareillé et avez des acouphènes, il est également utile d'apprendre à gérer la souffrance liée aux acouphènes avec les séances que je propose.
Si vous avez une surdité unilatérale et des acoupènes suite à une opération d'un neurinome de l'acoustique (ou Schwannome), je peux vous apprendre à dépasser ces acouphènes qui se surajoutent à votre souffrance d'avoir perdu une partie de votre audition !
Si vous avez des difficultés à vous adapter à votre appareil auditif, de type BAHA, je peux vous aider. Savez-vous qu'il y a une application sur votre Smartphone pour gérer ce type d'appareil...
D’après le Dr Jastreboff de l’université d’Emory (Altanta), "le problème des acouphènes est que le signal sonore qui émane du système auditif se propage au système limbique, c’est-à-dire le centre des émotions. D'après une étude, chez les personnes souffrant d’acouphènes, le système limbique est trop actif. Cela a démontré que les acouphènes n’ont rien à voir avec le système auditif mais qu’ils impliquent d’autres parties du cerveau."
Ainsi, il peut y avoir entre autres choses, une réaction forte aux acouphènes indépendamment de la volonté du patient et cette émotion peut augmenter le stress dû aux acouphènes.
Les séances vont vous permettre de dépasser les réactions aux acouphènes qui se sont mises en place à votre insu et qui vous font souffrir.
La sophrologie et la Pleine Conscience peuvent vous aider, n'hésitez pas à faire quelques séances pour instaurer un mieux-être !
