Gérer le Stress, l'anxiété, l'angoisse et les phénomènes physiologiques qui y sont associés (douleurs à la poitrine, boule à la gorge, diaphragme bloqué ...)  et pour gérer vos émotions. 
Actuellement, tout le monde souffre du fait de ne pas pouvoir se projeter dans un avenir serein, il est nécessaire d'apprendre à gérer son stress. En savoir plus

Examens, maladies, etc... Surmonter vos peurs, mettre en place des outils pour être mieux et éviter qu’elles ne s’accentuent, c'est possible ! Trouverons les outils qui vous correspondent le mieux afin que vous surmontiez vos peurs et réussissiez vos examens ou vos entretiens. En savoir plus et vérifier si vous souffrez de crise de panique.

Vous en souffrez ? Apprennez à diminuer vos réactions de peur grâce à la sophrologie et à parler en public.   En savoir plus

Vous êtes insomniaque comme 30% de la population ? Vous voulez apprendre à re-dormir.   En savoir plus

Comment gérer les acouphènes et les sentir diminuer, faire disparaître la souffrance qu'ils génèrent ? Ce sont les défis que vous pouvez relever.  En savoir plus

La sophrologie vous aidera dans le cadre d'un régime pour perdre du poids ou pour un régime dans le cadre médical.  En savoir plus