Vous pouvez vous inscrire à cette méditation hebdomadaire en me contactant, la 1ère séance est gratuite
Les thèmes sont différents chaque semaine ainsi que l'intention de la méditation
Séance de 30 minutes. Vous progresserez au fil des séances vers davantage de Pleine Conscience : Calme, prise de recul par rapport aux événements, etc...